Hos oss tränar vi brasiliansk jiu-jitsu utan gi, alltså utan den traditionella dräkten. Du behöver därför ingen särskild utrustning för att komma igång. Ett par shorts eller tights och en funktionströja räcker.
Träningen passar både dig som är nyfiken på att prova kampsport för första gången och dig som redan har erfarenhet och vill fortsätta utvecklas. Vi prioriterar sparring och sparras väldigt mycket, eftersom det är en viktig del av både träningen och utvecklingen.
Hos oss skapar vi en avslappnad och inkluderande miljö där alla kan utvecklas utifrån sina egna mål och förutsättningar. Här får du möjlighet att lära dig effektiva tekniker, förbättra din fysiska förmåga och bli en del av en gemenskap där vi hjälper, stöttar och utmanar varandra. Oavsett om ditt mål är att tävla och nå elitnivå, förbättra din kondition och styrka eller bara hitta en rolig och utmanande träningsform, är du varmt välkommen till oss på Grappling Lab.
Vi ses på mattan!